『読書』=健康寿命を延ばす 

宇部店 癒し担当 『癒しのパンパース』です( *´艸`)

冬なので当たり前ですが、寒い日が増えてきましたね!!

先日テレビで放送されていましたが、健康寿命を延ばすのに『読書』が効果的との事です。

健康寿命と言えば、山口県宇部市も健康寿命など健康についての取組も多く、当社の経営理念にもある「地域社会への貢献」など何か出来ないか?関われる事がないか?

 

と考えお客様との会話で情報収集をした結果、

「趣味は読書です」

「たまに図書館いきますよ」

「ボケない為に、本を読んでる」

 

など、健康寿命を意識してかしてなくてか『読書』をされるお客様が多くいらっしゃいました。

 

先日の番組の中では、「AIひろし」(*´▽`*)ナゼヒロシ?が、

65歳以上、のべ41万人の膨大な生活習慣や行動のデータを元に、
健康寿命と平均寿命の差を短くするキーワードを調べた結果出てきたキーワードは「本や雑誌を読む」だったようです。

 

詳しくはURLからご覧ください!!

https://www.nhk.or.jp/lifestyle/article/detail/00692.html?fbclid=IwAR3NwznJ18TYACt3o8WlborKEXDYGIm5Dg0MPu32ajCiDNSxM9NUxf_kLMg

 

健康な身体で、ずっと好きな事をして是非楽しんでもらいたいと思います。

お店では日々、お客様のお身体を触らせて頂きメンテナンスをさせて頂いていますが、

よりお客様が元気に、健康に、笑顔に、なって頂く為には、お客様の協力が不可欠だと感じます。

 

運動・・・

食事・・・

生活習慣・・・

仕事・・・

 

色々とありますが、実際はそんな難しい事ではなく

 

何でもいいので楽しんで頂く事

 

『笑顔でいる事』

 

です。

 

私はお客様の笑顔が見れると、本当に嬉しく笑顔になります(∩´∀`)∩一石二鳥です!!(笑)

 

そんな好きな笑顔の為に自分では出来ない事は、出来ないと諦めず出来る人に協力してもらい仲間になって頂いております。

身体の外や反射区刺激は、もみ処癒し屋で!!

 

冬に摂って欲しい栄養素は、お隣の「丼丸」で!!

 

 

この冬は『温活』で、乗り切りましょう(`・ω・´)ゞ

 

『読書』・・・お客様の健康寿命を考えるきっかけになればと思い早速宇部店に設置してみました。

 

今後は、より楽しく活用出来るように工夫していこうと思っています。

寒くなってきましたので、久しぶりに『読書』してみませんか(*´▽`*)

 

 

 

癒しのパンパースでした!!