こんにちは！もみ処癒し屋です☺

先日北部九州、山口地方は久しぶりの大雪に見舞われ、皆様のご自宅の周辺も積雪がすごかったのではないでしょうか？

慣れない雪道での運転、雪かき、お疲れ様でした。。。(*_*)

身体が冷えると免疫力も基礎代謝も下がります。もちろん筋肉も緊張が高まり、筋繊維も強張ります。

そんな皆様におすすめしたいのが『楽草ホットパット』です♪

癒し屋各店舗で取り扱い、メニューとしても好評で、販売も行われています！山口店や宇部店では大人気商品ですよ☆

こんな風に腰に置いたり、肩こりが辛い方は肩に置いたりと

お好きな箇所に置きながら施術が出来ますよ☺

是非、気になる方はスタッフまでお気軽にお尋ね下さいませ♪

もみ処癒し屋

オンライン予約はこちらから↓

http://www.momidokoro.jp

こんにちは＾＾癒し屋宇部店です。

雪降ってますね！！年末よりすごい寒波とのことで、

山口県宇部市でも数年ぶりに積雪しそうです！

運転する方、安全運転で。気を付けましょう。

さて、宇部店では1月に企画がございます。

その名も

「ドキドキ　みんなで彩る　あみだくじ」！！

まず、①～⑤を選んで頂く。

次に、お客様に一本線を引いて頂く。

選んだ番号の先を辿っていくと．．．

「10分延長」「端数値引き」「ホットパット」　　「ハズレ↓」

どれが当たるかは2月または3月にご来店されたときに発表致します！

どれが当たるかは自分の運次第！！

明けましておめでとうございます。

もみ処癒し屋　行橋駅前店です。

皆様は初詣には行かれましたか？

コロナ禍でなかなか行きにくい状況ですよね(>_<)

帰省もなかなか出来ず、ご自宅でゆっくり過ごされている方も多いのでは

ないでしょうか？

ゆっくりし過ぎて身体がだるい！初詣も行けず、おみくじも引いてない！

というこのブログを読んでいるあなた☆必見です！

もみ処癒し屋では、店舗ごとにおみくじをやっています！

※実施していない店舗もありますのでお電話で直接お問合せ下さい

行橋駅前店は上記のPOPにもあるように、一口100円で必ず何かが当たります(/・ω・)/

ちょっとした新年の運試し☆皆様も宜しければチャレンジしてみませんか？

1月11日（月・祝）まで実施中！！おみくじの数には限りがありますので気になる方はお早めに。

それでは、今年も

もみ処癒し屋を宜しくお願い致します。

オンライン予約はこちら↓

http://www.momidokoro.jp

こんにちは！もみ処癒し屋宇部店です＾＾

突然ですが．．．

丸まった背中、心当たりありませんか？

現代人の呼吸は質が悪いといわれています。

姿勢問題も原因の一つ。

背中が丸く胸が縮こまっていると呼吸が浅くなりがちで、

充分な酸素を取り込めない状態です。

浅く早い呼吸だと、交感神経（活発、興奮）にスイッチが入っていて

深い呼吸は副交感神経（リラックスさせる）を優位にすると言われています。

なので

一日数回でもいいので、深い呼吸を取り入れてみて下さい。

腹式呼吸が重要です。

ポイントは「息を吐ききること。」

息を吐ききることで、吸う時にたくさん空気が入って

お腹を膨らまします。

お腹の中心｛丹田｝を使いまたゆっくり吐ききる。

ゆっくり息を吐くことで、

心の安定・ネガティブな気持ちを解消するといわれる

「セロトニン」通称幸せホルモン

というホルモン分泌につながります。

皆さんの呼吸はどうですか？

腹式呼吸、取り入れてみて下さい☆